グリーンプール昼の部へ。きのう梅雨明けしたけど雲多め。湿度が低いからか夏の蒸し暑さがない。

IMG_20200802_115630

受付(検温・チェックシート記入)はこれまでは入口手前の屋外テントでおこなっていたが、屋内に変わってた。暑いしね。

今日も長水路で泳いだ。水温は29.2℃。このまえよりちょっと低いが寒くないしちょうどいい。

  • Cr drill 15分
  • Ba swim 35分
  • Cr pull +buoy 10分
  • Fly pull +buoy 50m *2
  • Cr pull +buoy 10分
  • dolphin kick 15分

IMG_20200802_140338