記事検索
月別アーカイブ
アクセスカウンター

    タグ絞り込み検索
    2021年01月29日23:13今日の練習 2021-01-29

    千代田区プールへ。きょうは人がすくなかった。

    • Cr drill 25分
    • Ba drill 15分
      • なぜか左脚のヒラメ筋外側がつってきて痛かった...
    • (休憩)
    • Cr drill 5分
    • Cr EN2 10分
      • 50m 50sペースで泳ごうとおもったがHR150で続かなかった。
    • Fly swim smooth 25m *8
    • Br drill 10分
    • Cr pull dash 25m *2
      • 20sだなぁ
    • down 5分

    IMG_20210129_144828



    このエントリーをはてなブックマークに追加

    コメントする

    名前
     
      絵文字