twitterでながれてきたので作ってみた。ホットケーキミックスは残ってたのでチョコレートとヨーグルトをかってきて。オーブンをつかうのは久しぶり。何年ぶりだろう。

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半分も食べたらお腹いっぱい血糖値上昇。