記事検索
月別アーカイブ
アクセスカウンター

    タグ絞り込み検索
    2021年02月17日18:35今日の練習 2021-02-17

    午後3時の千代田区プールへ。午後3時だというのに人多い。4時になったらすいたけど。

    • Cr/Ba/Fly swim 30分
    • Cr swim EN2 10分
      • 50m 50sペース
    • (休憩)
    • Br drill 20分
    • Ba drill 10分
    • Fly swim smooth 10分
    • Cr pull +buoy EN2 10分
      • 50m 55sペース
      • HR160

    1週間も泳がないと体力も気力も落ちるなぁ。ぜんぜん全力が出せない。

    IMG_20210217_170555

    _1300411x_1300416x



    このエントリーをはてなブックマークに追加

    コメントする

    名前
     
      絵文字