夕方のグリーンプールへ。

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  • Cr drill 10分
  • Ba swim 30分
  • Cr swim EN1 10分
  • (休憩)
  • Dolphin kick +board 15分
  • Fly swim 10分
  • Br kick +board 10分
  • IM swim 25m 10分

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来週の大会まで練習はあと1回だけど、いまだにBa→Brのターンがうまくいかない。練習してないからうまくなるはずもないが。