だんだん蒸し暑くなってきたが、まだ関東は梅雨入りしてない。
土曜日午後のグリーンプールへ。
- Cr drill 10分
- Ba swim 30分
- (休憩)
- Cr pull +buoy EN1 15分
- 肘を早く立てる
- HR145
- Fly swim 25m *8
- Br kick +board 10分
- Ba kick 10分
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