今日のグリーンプールは春分の日で無料開放。夜はナイトプールだったのでその時間にいってきた。
- swim 10分
- (休憩)
- dolphin kick +board 20分
- Cr pull +buoy 10分
- Br kick +board 5分
- Fly pull +buoy head-up 25m *4
- Ba swim 25m *5
無料開放のときにナイトプールを実施するのは初めてだそう。プールの中をてらすライトが強化されてて明くなってた。
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