常滑帰省中なので常滑温水プールへ。隣接してるグラウンドではなにかやってるようで路上駐車がつらなっていたが、なんと休日は駐車okになってた。

P_20241013_100222

プールは改装工事中で足場が組まれてシートもかけられているのでプールの中がちょっと暗い。

P_20241013_100506

  • ふしうき 25m *4
  • Ba 20分
  • Fly swim smooth 20分
  • (休憩)
  • dolphin kick +board 20分
  • Cr pull drill 10分
  • Cr swim EN2- 20分
    • HR 150
  • Br kick +board 5分
  • Cr swim dash 25m
    • 17s