実家帰省中。常滑温水プールは大規模改修工事の為臨時休館なのでちょっと遠いけど隣町の武豊町屋内温水プール(CCNCプールたけとよ)へ。片道13kmくらいで20分。料金は500円で時間制限なし。ロッカーは100円リターン。
- ふしうき10分
- Ba drill/swim 50分
- dolphin kick +board 15分
- Fly swim smooth 25m *6
- Cr pull drill 10分
- (プールは18時までとアナウンス。知らんかった。早いな。あと30分しかない)
- Cr swim 500m EN2-
- HR150くらい
- ペースクロックが遠くてよく見えず
- Br kick +board 25m *6
- Br swim smooth 25m *4
- down 50m
水温は高め。たぶん31〜32℃くらいかな。水はちょっと塩っぽい感じがしたが気のせいだとおもいたい。天井は高くて屋根の鉄板がそのまま見えてる。ゴミ焼却場併設のプールなので冷暖房のコストがタダなので断熱する必要がないのかなとおもったり。まだ新しい施設なのでプールもロッカーもぴかぴか。プールのコース割りは練習レーンx2、25mレーンx1、50mレーンx3 だったかな。よく覚えてないが、今回泳いだのは25mレーン。
