夜のあったかプールへ。
昼に「休館日じゃないよな？」と確認であったかプールの予定表をみたら「プール営業中止中」
になっていて再開しなかったらどうしようかとおもってたけど無事再開した。
入口の水温・室温の掲示板は消えてて正確にはわからないが、きもち水温が低かったかも。
- ふしうき 25m *4
- Ba kick/drill/swim 30分
- Cr swim EN1 10分
- dolphin kick +board 10分
- Fly pull drill 5分
- Fly swim smooth 10分
- Br kick +board 10分
- Br swim smooth 10分
- Cr swim EN2 10分
- 速い人のうしろにくっついて楽々およいでたら交代されてしまった。
- down 100IM
