5/24からグリーンプールの短水路が再開してて、やっと行けた。
- ふしうき 25m *6
- Ba swim 30分
- (休憩)
- dolphin kick +board 10分
- dolphin kick glide 10分
- Fly drill 25m *8
- Fly swim 15分
- (休憩)
- Cr drill 10分
- Cr pull +buoy EN2- 20分
- 50m 50sペース
- HR145
- Cr swim hard 50m 45s *2
- *4くらいやりたかったが2本目で折れた
- HR165
- Br kick +board 10分
- Br swim 10分
- Cr swim dash 25m *2
- 15sどまり
- down 50m
たっぷり泳いで疲れてしまった。そういえば、回数券とスタンプカードを紛失してしまったかも。引き出しに入れておいた記憶だけど出てこず。
そういえばウォーキングの人はかなり少なかったなぁ。長水路で歩いてた人たちは別のプールにいってしまったか、運動習慣がなくなったしまったか...
プール変更点:
- 更衣室: 変化なし。天井の蛍光灯もそのまま。
- シャワールーム: シャワーカーテンは新品になってた。
- トイレ: トイレスリッパはあいかわらず(以下略)
- 50mプールへの通路: 壁ができてて入れないようになってた。
- 25mプール: 照明は水銀灯?からLEDに変わった。まぶしい感じ。ゴーグルしていれば気にならないが裸眼だとキツい。天井はパネルが貼られていた。元の天井がドーム型の複雑形状だったのかパネルも複雑な階段状になっている。スピーカーはJBLになって、休憩時間の案内につかっているハンドマイクはワイヤレス(ちょくちょく不調)だったのが監視員室？そなえつけのマイクにかわった。
50mプールの再開予定は2月頃で変わりなし。
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