夕方〜夜のグリーンプールへ。
場内に張り紙があり、9/1から公開形式が変更になって、いまは窓側から
- 自由水域
- 回泳コース
- ウォーキングコース
だったのが9/1から
- 回泳コース
- ウォーキングコース
- 自由水域
になるそう。10/1からは専用利用が窓側に1コースはいるんだそう。
- ふしうき 25m *4
- Ba 30分
- easy 75m
- (休憩)
- Fly 20分
- Cr 20分
- easy 75m
このまえのFly 50x20のダメージが残ってて泳ぎだしたら背中が痛かった。
着替えて外に出たら雨がパラパラ降ってて、たいして濡れずに家に着いたが、ちょっとしたら土砂降りになって、ギリギリたすかった。
