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• 主催: (財)品川区スポーツ協会
• 主管: 品川区水泳協会
• 期日: 平成29年2月11日 9時から受付
• 会場: 日野学園温水プール
• 参加費: 1種目750円 1人3種目以内
• 申し込み締め切り: 1/23

• 主管: 品川区水泳連盟
• 日時: (H28)2016-08-28
• 場所: 区立総合体育館 日野学園温水プール
• 水深: 1.4m

電車に乗り遅れて相模線1本待ちしたのでアップする時間が減ってしまった。

プール場内に入ったらちょうどダッシュコースに切り替わるところだったが、どのコースなのかアナウンスがききとれず、泳げるコースがわかるまで3分くらい待ち。

アップはHR120くらいの泳ぎなにの心臓バクバクしてしまって体力低下を実感した。スタートは2本飛んで勘をとりもどす。

2016-08-28 short 50m Fr

壮年男子は3組。うきあがりはまずまず。ターンは遠すぎて失敗。しっかり掻けてるつもりだったがタイムはトロい。

次のレースまで1時間なので着替えずにそのまま。

2016-08-28 short 50m Br

グラブスタートなのに足の指がすべって飛びそこねた。となりのコースと競り合う形になったのでよかったが、ゴールタッチ前に余計に1掻きしてしまい0.1秒差で負けた。

• スピード練習をしてないので動きがぎこちなかった。
• 壮年は棄権多すぎ

午前中でレースが終わったので、弁当買って帰ってだれもいない会社(健全だ!)で昼飯。

• 日時：2016年8月28日 9時受付開始
• 会場：日野学園温水プール
• 申込締切：8月10日
• 主催：品川区、公益財団法人 品川区スポーツ協会
• 主管：品川区水泳連盟

• 日時: 5月5日 (受付 9:00〜)
• 会場: 日野学園温水プール
• 参加費: 一般500円
• 申込〆切: 4/15
• http://www.ssa-or.biz/files/koho/H28/28.4.1kuminntaikai.png

今後の大会予定

• 日時: 2016-03-27
• 主催; 品川区水泳連盟
• 後援: 品川区
• 場所: 総合体育館・日野学園プール
• 水深: 1.4m

会社に荷物を置いてから会場へ。

アップは混んでいて波がひどい。マスターズとは比べものにならない。スタートダッシュは早めに並んで1本だけ。

昨年は他の大会とぶつかって参加者が少なかったが、今年はいつもどおり?過去のプログラムをひっぱり出して調べてみたが参加してない年もあって傾向はつかめず。

2016-03-27 short 100m IM

スタートはちょっと深かった。Fly→Baのターンのとき、あやうく下を向いたまま壁を蹴るところだった。あぶない。両隣が速くて背泳ぎで大きく引き離されてしまい若干戦意喪失。

2016-03-27 short 50m Fr

100IMの20分後に50Fr。

折り返してからの後半25mはついつい呼吸の回数が多くなってしまった。

昼飯にはひさしぶりにマルエツに入って値引きされてたのり弁と野菜ジュースを購入。

2016-03-27 short 25m Br

召集所に1組目の人たちがぜんぜん集まらなくて係のひとがかなりイライラしてた。

スタートでかなり深く潜ってしまいタイムロス。最初の3ストロークくらいはタイミングが合わず回転が上げられない。残り5mくらいでピッチ上がってきて、5mで2.5回ストロークくらいか。タッチが合わずキックが中途半端になってドルフィンキックっぽく足の甲に水がひっかかってしまった。違反はとられなかったけど。

午後のチャレンジレースをみた。なかなかのもりあがり。大会記録を更新するくらいだから速いんだけど一人で50m 25秒とか100m 54秒で泳いでいるのをみても水しぶきはすごいのはわかるが、比較するものがないので本当に速いのかただ力任せに泳いでいるのかさっぱりわからんのが残念。

Team Next One、はじめて聞くチームだけど参加者数が多くてしかも速い。ネットで検索しても出てこないしなぞの集団だ。

閉会式でSさんから声かけてもらった。プログラムには名前が載ってたのに泳いでなかったのは辰巳でJOをやっていたためだそう。

記録証を待っているあいだ体育館でやっている大人のバレーボールをみた。バレーボールやったのは高校が最後かなぁ。

会社に戻ってコーヒーとおにぎりで一服したあと買物へ。

30%OFFセール中のロンドンスポーツ五反田TOCにいって水着ないかなぁと探したけどもアリーナ ブイタフとTYRがいっぱいあったけどサイズがない。SとSSが皆無だった。セーム(スポンジじゃなくてマイクロファイバーのやつ)833円とゴーグルのゴム85円を買った。

20%OFFセール中のスイミングスイマー新宿へいって度付きゴーグル(2333円)を購入。パーツは昔のを流用することに。ゴムはロンスポで買ってるし。

品川のプールで泳いでないので大会情報がはいってこないのでちょくちょく品川区スポーツ協会のページをのぞいているのだが、いつも春休みシーズンにやっている水泳記録会の案内が出ていた。

http://www.ssa-or.biz/files/koho/2821146kaisinagawakusuieikirokukai.png

• 日時: 2016-03-27 10:00～
• 会場: 日野学園温水プール
• 主催: 品川区水泳連盟、後援: 品川区
• 申し込み締め切り 3/9

• 対象: 区内在住・在学
• 日時: 平成27年(2015年)8月23日(日)
• 会場: 日野学園温水プール
• 参加費: 一般・壮年: 500円
• 申込方法: 8/5締切
• 主催: 品川区、公益財団法人 品川区スポーツ協会
• 主管: 品川区水泳連盟

• 主催: 品川区水泳連盟
• 後援: 品川区
• 日時: 2015-03-22
• 場所: 総合体育館

天気は晴。寒くなく春の日和。

アップは9:15〜9:55でゆっくり目に泳いで疲れないようにしつつ体を起こす。ゆっくり泳いだつもりなのに心拍数は170くらいに上がってた。

公式スタート練習は列が長かったので1回だけ飛んでおしまいに。アップ終了直前の9:40くらいには列も解消してたので、もうちょい待った方がよかった。

水深1.4m。

開会式では品川水連理事長の美尾氏が挨拶するのが恒例だが、今回は別の方が挨拶。

審判長からは、平泳ぎのドルフィンキックのタイミングが自由になったことと、背泳ぎのターンとゴールタッチで水没禁止になったことが告げられた。

辰巳で第50回関東地域春季水泳競技会東京都予選会をやっていて、そのせいで参加者が少ないらしく、競技進行は早め。

2015-03-22 short 100m IM

• スタート: 練習で飛んだときは深く潜りすぎたが、本番ではちょうどよい深さで浮上がりも問題なし。
• Fly: 5mの地点で1度呼吸しただけ。胸に水があたってしまって、滑ってる感覚はなし。
• Ba: 右がわに寄ってしまうクセで2度ほどコースロープに触れてしまった。ここのプールは天井が低いので真っ直ぐ泳ぎやすいはずなのだが。

壁までの距離をあまく見て、1mくらいキックだけで進んでしまった。

• Br: グライドで進んでる感じはしなかった。
• Fr: いつもなら浮上がりで、すぐ呼吸を入れるところ、1ストロークがまんしてみた。

泳いだあとは手応えを感じたが、タイムをみたらまったく良くなかった。

2015-03-22 short 50m

100IMから30分くらいしか間隔が空いてないのとダウンプールがないのとで、疲労感は残ったまま。

• スタート: ふつう。
• 前半: 1/6〜8呼吸くらいで。すべて右側呼吸。
• 後半: 1/4呼吸で。すべて右側呼吸。

泳いだあとは手応えを感じたが、タイムをみたらまったく良くなかった。ここのところ30秒を切れてない。

記録証と標準タイム突破メダルをもらって、途中で値引き菓子パンを買い占めて帰る。たくさん買ったようにみえて3196kcal 621円。

今後の大会予定

• 主催: 公益財団法人 品川区スポーツ協会
• 主管: 品川区水泳連盟
• 日時: 平成27年(2015年)2月11日(祝) 午前9時〜
• 対象: 区内在住、在勤、在学
• 会場: 日野学園温水プール

朝6時起き、8時半に会社に着いてコーヒーで一服。そしてプールへ。パークタワーグランスカイの前に消防車が集ってたけど何かあったのか?

アップは両脇3レーンがゆっくり泳ぐ人、真ん中が速く泳ぎたい人に分けられていた。クロールメインにひととおり4泳法泳ぐ。バタフライはやはり腰が心配。スタート練習は1本だけ。腰が曲がらないので倒れこむように軽くジャンプして入水。

今回はセイコーのタイム表示盤(というのかな? 磁気反転式7セグメント?)が設置されていた。審判長によれば今回レンタルで、要望が多ければ購入するかも、とのこと。

参加者316名、参加種目485種目、けっこう賑やかである。混合リレーは今回初めての試みなのでオープン競技。

2015-02-11 short 100m IM

• スタート: 手がスタート台につかないのと、素早く腰を伸ばす動作もできないので、いいかげんな飛び込みに。グラブスタートじゃなくてトラックスタートの方がよかったかも。
• いつものレースに比べればかなりゆっくりペースだったにもかかわらず、最後のクロールでは体の動きがとても悪くなった。持久力のかなり落ちているようだ。

タイムは相当遅い。best+11.5s。

昼は会社に戻る途中にカップ麺や野菜ジュースを買って昼飯。

2015-02-11 short 25m Br

スタートはへっぴり腰。タイムはいつもどおり。逆に考えると練習してもしなくてもタイムに変化なし。

2015-02-11 short 25m Bu

バタフライは無理かなぁとおもってたけど、いざ泳ぎだしてみるとドルフィンキックが入った。体が勝手に動いた。スタートは深く潜ったところから上昇が遅くプルしはじめるのが早すぎてリカバリで水をひっかけてしまった。そこそこしっかり泳げた気分だったがタイムはbest+0.91。

貼り出されている速報の文字が小さいと主に年寄がら文句が出ていた。

もうちょっと腰が安定しないと練習の強度が上げられないし、こまった。

• 主催: 品川区水泳連盟
• 後援: 品川区
• 日時: 平成27(2015)年3月22日
• 受付: AM9:00〜
• 競技開始: AM10:00〜
• 会場: 日野学園温水プール
• 参加費: 1種目400円
• 対象: 区内在住・在勤・在学
• 申込締切: 3月4日
• link:
  • http://www.ssa-or.biz/school/info/article/%E7%AC%AC45%E5%9B%9E%E5%93%81%E5%B7%9D%E5%8C%BA%E6%B0%B4%E6%B3%B3%E8%A8%98%E9%8C%B2%E4%BC%9A
  • http://www.ssa-or.biz/files/koho/45suieikirokukai.png
• 募集要項

今後の大会

• 5/6 春季品川区民スポーツ大会水泳大会
• 8/23 夏季品川区民スポーツ大会水泳大会