540
WPC-10k-Zを1年以上かけて消費してきたが(賞味期限的に問題はある)、やはり筋トレしてないのに10kgは多すぎだし、会社に人に声をかけてもプロテインをとってる人はそんなにいるわけなくて、今回はリカバリー系のを注文することにした。リカバリーには"540大豆たん白酵素分解物 2kg"と"540コラーゲンペプチド1kg"があるが成分を比較してみると大豆ペプチドの方がBCAAが多いようなのでこちらを選択。
- 大豆ペプチド: http://540.shop-pro.jp/?pid=6126033
- コラーゲンペプチド: http://540.shop-pro.jp/?pid=45037654
http://540project.com/proteins/recovery によれば「大豆ペプチド」は商標登録されていてるらしい。
| 成分 | 540大豆たん白酵素分解物 | 540コラーゲンペプチド |
| アスパラギン酸 | 9.8 | 4.5 |
| アラニン | 3.5 | 8.4 |
| アルギニン | 6.5 | 7.7 |
| イソロイシン | 3.8 | 1.2 |
| グリシン | 4.5 | 10.0 |
| グルタミン酸 | 16.2 | 23.3 |
| シスチン | 1.1 | - |
| スレオニン | 3.3 | 1.9 |
| セリン | 4.5 | 3.4 |
| チロシン | 3.2 | 0.6 |
| トリプロファン | 1.1 | - |
| バリン | 3.8 | 2.2 |
| ヒスチジン | 2.3 | 0.9 |
| ヒドロキシプロリン | - | 12.5 |
| ヒドロキリジン | - | 1.5 |
| フェニルアラニン | 4.5 | 1.6 |
| プロリン | 4.5 | 13.7 |
| メチオニン | 1.1 | 0.9 |
| リジン | 5.2 | 3.3 |
| ロイシン | 6.7 | 2.6 |
細かい粉末状で袋を開けると粉が舞う。このままでは使いにくいので百均でドレッシングボトルを買ってきてこれに詰めて使うことにした。味はけっこう苦みがあり水でシェイクしたら泡だらけだったが、スポーツドリンク粉をちょっと入れてシェイクしなおしたら泡は減って苦味も弱くなり飲みやすくなった。1回2gが目安ということなので1日2回なら2kgで500日分にもなる...
[2013-06-15] このドレッシングボトルだとふたの開け閉めで粉がとぶのでオイルボトルを買ってきて入れてみた。容器を押さないと粉が出てこないが飛び散りはすくないようだ。
そろそろプロテインが底をついてきたので追加注文をしようと540のページをみたら、WPC 4kgがなくなって20kgだけになっている。
なので10kgのWPC10kg-Zというのを注文してみた。WPCとWPC-Zで成分が違うようだが、よくわからんが比較するとこんなかんじになる。
| アミノ酸組成 | WPC10kg-Z | 540WPC | リカバリ |
| アスパラギン酸 | 112 | 8.8 | 9.8 |
| アラニン | 47 | 4.1 | 3.5 |
| アルギニン | 28 | 1.9 | 6.5 |
| イソロイシン | 61 | 5.1 | 3.8 |
| グリシン | 19 | 1.5 | 4.5 |
| グルタミン酸 | 178 | 10 | 16.2 |
| スレオニン | 57 | 5.3 | 3.3 |
| セリン | 61 | 3.9 | 4.5 |
| トリプトファン | 15 | 1.4 | 1.1 |
| バリン | 60 | 4.8 | 3.8 |
| ヒスチジン | 19 | 1.6 | 2.3 |
| フェニルアラニン+チロシン | 64 | ||
| フェニルアラニン | 2.8 | 4.5 | |
| チロシン | 2.5 | 3.2 | |
| プロリン | 79 | 4.6 | 4.5 |
| メチオニン+システイン | 43 | ||
| メチオニン | 1.7 | 1.1 | |
| シスチン | 2 | 1.1 | |
| リジン | 93 | 7.5 | 5.2 |
| ロイシン | 116 | 9 | 6.7 |
4kgのときはアルミパックに入っていたが、10kgは以前にソイを注文したときと同じく紙袋+薄いプラ袋のパッケージで届いた。
開封してまず気づいたのはWPCはサラサラだったがWPC-Zはしっとりしていること。ソイの感触に近い。一世代前のWPCもこんな感じだったかもしれない。
水でシェイクしてみると小さな玉が残った。現行WPCは数回シェイクするだけで簡単に溶けるのに比べると残念だが一世代前のWPCは塊になってしまっていたので、それに比べたらまったく問題ないレベルだ。
味は現行WPCがほんとうにおいしくてクリープの代わりになるほどだが、それに比べるとミルクの味が弱いし匂いにくせがある。ちょっとおいしくない。
ま、そんな感じだが10kg買ってしまったからには消費するしかない。
http://540.shop-pro.jp/
火曜日の午前1時に注文して、昼前に入金、昼すぎに入金確認のメールが来て、夕方には発送メールがきた。で、水曜日の午前に届いた。
今回はWPC 4kgを2つ。WPC20kgだと送料無料になるが、さすがに一人では使い切れないし、周りにももらってくれる人はいない。
(そもそもプロテインを飲む必要があるのかどうかもちょっと疑問だったりする)
これまではソイとWPCのコンビで注文していたが、ソイはドロっとして水が多めじゃないと飲めないので腹がふくれるのと、ホエイの方が消化がよさそうなので今回のチョイスにした。
そういえば箱に入っている名刺サイズの品質保証書を10枚あつめるといいことがあるとか、2chでみたことがあるようなきがするがどうなんだろう。
http://540.shop-pro.jp/
注文していた540プロテインが届いた。
「540ソイプロテイン改10キロ入り」はオリヒロのソイプロテインとおなじような感じ。 見た目はちょっとモサッとしていて、水に解かすとドロドロになる。 一度、安さにつられて ソイプロテインの精製度が低い540SP10Kを買ってみたが、 これはもっとドロドロで飲むの工夫が必要なので敬遠している。単価は最安なのだが。540WPC【溶解性アップ】(4kg)は以前の540WPCに比べてサラッとしていてまるで市販のスキムミルクのようだ。 前のは普通にシェイカーで振ったときに隅に塊が残ることがあったが「溶解性アップ」というだけあってきれいに解けた。 味は特に言うことなし。良く言えばミルキーを水に解かした感じか。
ペプチドも買ってみようかと思ったけど、それほど強度の高い練習をしているわけでもなく、見送り。
