WPC-10k-Zを1年以上かけて消費してきたが(賞味期限的に問題はある)、やはり筋トレしてないのに10kgは多すぎだし、会社に人に声をかけてもプロテインをとってる人はそんなにいるわけなくて、今回はリカバリー系のを注文することにした。リカバリーには"540大豆たん白酵素分解物 2kg"と"540コラーゲンペプチド1kg"があるが成分を比較してみると大豆ペプチドの方がBCAAが多いようなのでこちらを選択。
- 大豆ペプチド: http://540.shop-pro.jp/?pid=6126033
- コラーゲンペプチド: http://540.shop-pro.jp/?pid=45037654
http://540project.com/proteins/recovery によれば「大豆ペプチド」は商標登録されていてるらしい。
| 成分 | 540大豆たん白酵素分解物 | 540コラーゲンペプチド |
| アスパラギン酸 | 9.8 | 4.5 |
| アラニン | 3.5 | 8.4 |
| アルギニン | 6.5 | 7.7 |
| イソロイシン | 3.8 | 1.2 |
| グリシン | 4.5 | 10.0 |
| グルタミン酸 | 16.2 | 23.3 |
| シスチン | 1.1 | - |
| スレオニン | 3.3 | 1.9 |
| セリン | 4.5 | 3.4 |
| チロシン | 3.2 | 0.6 |
| トリプロファン | 1.1 | - |
| バリン | 3.8 | 2.2 |
| ヒスチジン | 2.3 | 0.9 |
| ヒドロキシプロリン | - | 12.5 |
| ヒドロキリジン | - | 1.5 |
| フェニルアラニン | 4.5 | 1.6 |
| プロリン | 4.5 | 13.7 |
| メチオニン | 1.1 | 0.9 |
| リジン | 5.2 | 3.3 |
| ロイシン | 6.7 | 2.6 |
細かい粉末状で袋を開けると粉が舞う。このままでは使いにくいので百均でドレッシングボトルを買ってきてこれに詰めて使うことにした。味はけっこう苦みがあり水でシェイクしたら泡だらけだったが、スポーツドリンク粉をちょっと入れてシェイクしなおしたら泡は減って苦味も弱くなり飲みやすくなった。1回2gが目安ということなので1日2回なら2kgで500日分にもなる...
[2013-06-15] このドレッシングボトルだとふたの開け閉めで粉がとぶのでオイルボトルを買ってきて入れてみた。容器を押さないと粉が出てこないが飛び散りはすくないようだ。
